Garbabhyangam

Quali sono le paure di una donna alla sua prima maternità?

Profonde, gravi, forti, lievi, talvolta banali, ma sempre importanti, le angosce da gravidanza comprendono preoccupazioni di natura estetica, psicologica e infine, ovviamente fisica.  Fra queste la paura di ritrovarsi con un corpo diverso durante e dopo la gravidanza, è molto sentita e legittima; ma anche le piccole ansie quotidiane legate alle sensazioni che il bambino può ricevere all’interno della pancia dagli stimoli esterni, sono assolutamente normali: da certe percezioni, soprattutto da abitudini, comportamenti ed episodi spiacevoli e negativi, dipenderà la sensibilità futura sia fisica che mentale del piccolo.

Come dare sollievo almeno in parte a tutti questi pensieri?

Ora c’è un rimedio sano, naturale ed emozionante, da provare proprio dal Samadhi, per risvegliare anche la voglia di femminilità e di bellezza naturale in tutte noi.

Il Samadhi, è un’esperienza di immersione multisensoriale nelle proprietà benefiche di luce, colore, musica e tatto, amalgamati in un unico evento trascinante e coinvolgente, che viene dall’antica sapienza ayuredica.

Garbabhyangam significa invece “massaggio in gravidanza”  ed è innanzitutto un massaggio,.  Attraverso la distensione dei tessuti, Garbabhyangam  rende morbida la pelle della mamma, prevenendo gli inestetismi provocati dalle smagliature.  Ma il massaggio non è soltanto un trattamento estetico, per quanto agente in profondità, ma è qualcosa di più: è una connessione emozionale e psichica tra mamma e bambino, è un modo per spianare la strada al rapporto madre-figlio fin dal periodo prenatale ed è anche la via più bella per ristabilire il giusto equilibrio tra corpo e mente, sia della mamma che del piccolo.

In questa terapia, i colori servono a ristabilire le funzioni dei vari organi, i profumi stimolano i sensi e aiutano insieme alla musica a portare il cervello in uno stato di totale distensione; il massaggio, dolce e rilassante, riesce poi a trasmettere la principale sensazione tattile, concreta, corposa e calda, per completare la multisensorialità del trattamento.

Benefici

Diminuzione dell’insonnia mantenimento di una corretta postura sollievo alle articolazioni relativamente al maggior peso da sostenere sollievo al collo e alla schiena provati dallo squilibrio dei muscoli e dalla relativa debolezza riduzione del gonfiore delle mani e dei piedi dovuto al ristagno di liquidi alleviare il frequente (in questi casi) dolore del nervo sciatico migliora il tono muscolare favorisce una buona ossigenazione della pelle stimola la produzione di endorfine con benefici effetti sugli stati d’ansia.

Benefici per il neonato

Tutti i piccoli hanno bisogno di essere cullati, coccolati, accarezzati e massaggiati. Soprattutto durante la gestazione perché si sentono amati e voluti. Devono sentire l'odore, il calore e l'amore. Dalle semplici e dolci carezze alle manualità del massaggio ayurvedico per far crescere i nostri figli più sani e felici.

Il contatto e l'importanza della comunicazione attraverso la pelle

Il momento del massaggio è un'occasione di profonda stimolazione sensoriale e relazionale.  Riflettiamo innanzitutto sulla vita intrauterina. E' da li che inizia la relazione con la madre e con l'ambiente il quale è completamente diverso da quello esterno. L'utero è l'ambiente ideale per la crescita del bambino. E' un ambiente protetto, caldo, contenitivo, rassicurante. E' il primo ambiente del bambino,col quale egli si rapporta con i suoi organi di senso. Dicevamo quindi che il feto sperimenta con il proprio corpo ed i propri sensi l'ambiente dell'utero e parallelamente partecipa alla vita emotiva della madre. I suoni esterni e le luci gli giungono filtrati dalle pareti uterine, il gusto è quello del liquido amniotico. L'organo più stimolato e dal quale riceve più informazioni è la pelle.

Durata: 1 ora

Frequenza: 3 volte alla settimana (dopo il terzo mese)